О НАС

Мы группа российских тренеров и спортсменов объединенных общей целью - достижением высших спортивных результатов в олимпийском виде спорта - бокс. В современном спорте высших достижений недостаточно просто иметь талант и много тренироваться. Путь к высшим ступеням российских и международных пьедесталов долог и сложен.  Результат каждого  спортсмена зависит от огромного числа факторов. В начале пути нужно попасть к хорошему специалисту, который обучит техническим и тактическим навыкам, заложит правильную двигательную базу, подготовит физически и психологически .  Затем нужно пройти через цепочку контрольных и отборочных соревнований, научиться побеждать уверенно и стабильно. И наконец нужно завоевать право участвовать в чемпионатах страны и представлять страну на международных соревнованиях.  Нам хорошо известен этот путь, каждый из нас прошел его сам и с воспитанниками. Сегодня наши спортсмены участвуют во всероссийских соревнованиях и Чемпионатах страны. Мы будем рады всем кто захочет пойти с нами.

С ЧЕГО НАЧАТЬ

Начать нужно с телефонного звонка или написать на почту. Номер телефона и адрес в разделе "Контакты"  Присоединиться к нашей команде может любой гражданин России, мужского и женского пола. Возраст от 10 лет и старше.  Спортсмены  имеющие разряды и звания от 1  разряда до МСМК по боксу, тренируются бесплатно, вне зависимости от того выступающий это спортсмен или завершивший карьеру.  Для выступающих спортсменов необходимо иметь  документы - паспорт боксера и квалификационная книжка спортсмена.  Для новичков существуют фитнес группы, детские и взрослые, а так же проводятся персональные тренировки. В фитнес группах занятия платные. Стоимость и условия по запросу в разделе -"Контакты"

ПЕРСПЕКТИВЫ

Все наши спортсмены проходят через периоды подготовки,  череду контрольных и отборочных соревнований на пути к поставленным целям - первенствам и чемпионатам регионов, округов, страны. Международным соревнованиям. Путь этот непрост, и на нем возникают иногда непреодолимые барьеры, вынуждающие талантливых, перспективных спортсменов заканчивать карьеру.  Например учеба по профессиям не связанным со спортом, воинская служба, материальное обеспечение. Часто спортсмен показывавший хорошие результаты в юниорах,  во взрослой жизни вынужден зарабатывать на жилье и пропитание вместо полноценных тренировок. Тут уж не до спортивных результатов. Мы помогаем нашим спортсменам получить работу или поступить в ВУЗы  в которых их обеспечат жильем,  будут содействовать развитию спортивной карьеры, и при достижении результатов на соревнованиях, выплачивать повышенную спортивную стипендию. В этих условиях можно нормально жить работать и тренироваться.  Мы за свой счет, или за счет спонсорской поддержки отправляем спортсменов на сборы,  командируем на соревнования.  Это как правило Всероссийские турниры классов Б и А,  Отборочные соревнования  к Первенствам и Чемпионатам России. А дальше, чем серьезнее результаты, тем серьезнее поддержка.

УСЛОВИЯ

В настоящее время, нашим основным залом является один из сети боксерского клуба "Ударник". Мы тренируемся в зале возле метро "Кожуховская".  Просторный зал, близко от станции метро,  Оборудован большим количеством качественных боксерских снарядов, установлены 3 ринга, имеется зона свободных весов. Комфортные душевые, и раздевалка,  и конечно очень важная часть восстановления после тренировок - сауна.   В летний период, есть прекрасная возможность выезда на сборы в Крым, г. Алушта, спортивная база МАИ. В зимний период команда выезжает на сборы в один из  домов отдыха в Пушкинском районе Московской области. Спортсмены готовящиеся к  всероссийским  и международным соревнованиям имеют возможность тренироваться со сборными командами Москвы и России. 

СОРЕВНОВАНИЯ

Главными соревнованиями для нас являются Чемпионаты и Первенства Москвы, Московской области, ЦФО, а так же соревнования обществ, дающие право отобраться для участия в Чемпионате России, и далее по цепочке, для участия в международных соревнованиях. Периодизация тренировочного процесса выстраивается так, чтобы спортсмен подошел к главным соревнованиям на пике спортивной формы.  В процессе подготовки  к главным соревнованиям, спортсмены проводят контрольные поединки, как правило на всероссийских соревнованиях класса А и Б.

КОМПОНЕНТЫ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ

Работа с любым из наших спортсменов начинается с выявления функциональных возможностей организма. Для этого мы проводим ряд тестов, и фиксируем результаты. После чего, для каждого из спортсменов, пишется индивидуальная программа тренировок направленная на повышение функциональных возможностей.Через определенные промежутки времени тестирование повторяется, фиксируются результаты, отмечается прогресс, корректируется программа тренировок. Часто бывает так, что приходит хорошо обученный спортсмен, но пропустивший некоторое время, не тренировался по разным причинам.  Функциональная растренированность не позволяет ему полноценно работать с партнерами в нужном темпе. Поэтому именно с функциональной подготовки начинается работа с недавно присоединившимися к нам спортсменами. Спортсмены выступающие, так же уделяют большое внимание функциональной подготовке, но уже по специальной программе с целю вывода их на пик спортивной формы к главным соревнованиям.
- ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
К нам приходят спортсмены с уже  сформированными, устойчивыми двигательными навыками, имеющие арсенал технических действий, обученные тренерами  в детском возрасте. Навыки которым не уделяется внимания, со временем разрушаются, размываются, но не утрачиваются полностью. У кого  то эти навыки сформированы правильно, но "размыты"  отсутствием работы по ним, у кого то не правильно сформированы, у кого то просто  "не идет" какой либо технический элемент. Поэтому совершенствованию и расширению 
технического арсенала мы уделяем большое внимание.
- ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
К сожалению, в сегодняшнем состоянии бокса как вида спорта, тактической подготовке спортсменов уделяется не так много внимания как следовало бы, и это отзывается провалами как сборной команды страны так и  отдельных спортсменов. Часто бой строится по принципу "везем в драку, а там разберемся", а значение слова тактика размыто в головах спортсменов и тренеров до полного непонимания что же это на самом деле значит, применяется к месту и не к месту. Означает это слово план подготовки и ведения боя, совокупность средств и приемов для достижения намеченной цели. Перед каждым боем у спортсмена должен быть ясный и точный план  действий в предстоящем бою, основанный на анализе известных боев соперника, его антропометрических данных. К счастью все возможные варианты действий любого соперника уже разобраны по косточкам в специальной литературе, как и контр-действия спортсмена. Наша задача научить анализировать и делать правильные выводы из первичных данных по сопернику, таких как антропометрические данные и видеозаписи поединков,  помочь спортсмену овладеть контр- действиями против возможных соперников, научить правильно и своевременно реагировать на изменение тактических действий соперника и в итоге победить.   
- ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Психологическая подготовка спортсменов, особенно выступающих на всероссийском и международном уровнях, выходит на первый план среди всех компонентов. Как правило к серьезным соревнованиям все спортсмены  подходят на пике физической формы, прекрасно готовы  и в техническом и тактическом  компоненте. Побеждает тот, кто лучше готов психологически. Кто может победить не только в физическом противостоянии но и в схватке разума и нервов. Часто бывает так, что психологическая подготовка спортсмена сводится к неуклюжим попыткам мотивировать спортсменов, мотивационной накачке, чтобы заставить его доказывать то, что ему не зря доверили  защищать честь страны. И это приводит к печальным последствиям. Яркий пример такой работы, попытка мотивации боксеров на Олимпийских играх в Рио. 
Цель психологической подготовки не в накачке, а в том чтобы подвести спортсмена к соревнованиям в оптимальном боевом состоянии, дать ему основания для уверенности в победе, и в этом нам помогают дипломированные специалисты.
- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА